6. Mundhygiene ist mehr als mal kurz Zähneputzen.

Mundhygiene bedeutet mehr als nur kurz die Zähne zu putzen. Es geht auch darum, richtig und gründlich zu reinigen – mit der richtigen Technik und auch in den Zahnzwischenräumen, um alle Stellen zu erreichen. Nur so können schädliche Bakterien und Beläge entfernt werden, die sonst Entzündungen und Karies verursachen. Außerdem ist die regelmäßige Fluoridierung wichtig, weil Fluorid die äußere Zahnschicht stärkt und die Zähne vor Karies schützt. Regelmäßige Pflege schützt nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch und den ganzen Körper.